“Saúde
é/com felicidade” dá o mote para as comemorações do Dia Mundial da Saúde, em
Vila Nova de Famalicão. A data que se assinala amanhã, dia 7 de abril, vai
contar com um programa repleto de alegria e boa-disposição, destinado ao
público em geral. Os participantes devem levar sapatilhas e roupa confortável.
No
Pavilhão das Lameiras, a partir das 14h00, três especialistas em terapias
saudáveis vão espalhar o bom humor e contagiar os participantes com estilos de
vida saudáveis.
A
formadora Paula Rodrigues será a protagonista de uma palestra interativa
intitulada “Como gerir emoções – Simplesmente Eu”. Segue-se a Yoga do Riso
“Sentir o Riso”, com a terapeuta Carla Moita. A iniciativa termina com uma
sessão de Biodanza, com a formadora Ana Antunes, que significa literalmente a dança
da vida.
Refira-se
que a Organização Mundial da Saúde tem reconhecido cada vez com maior ênfase a
felicidade como um dos componentes da saúde. E se a felicidade é mesmo
contagiosa como a pesquisa sugere, ela pode contribuir também para a
transmissão social da saúde e prevenção de doenças.
É
certo que a felicidade não pode por si só prevenir ou curar
doenças, mas há as evidências de que emoções positivas contribuem para uma
melhor saúde e longevidade são mais fortes que os dados que relacionam a
obesidade à longevidade reduzida.
Programa:
Local – Pavilhão as
Lameiras.
Publico Alvo – Publico em geral
Ø Programa:
Ø 14h -Abertura
Ø 14h30 –Palestra interativa - Como
gerir Emoções- "Simplesmente Eu“ Spa da Alma Drª Paula Rodrigues
Ø 16h Yoga do Riso – Sentir o Riso
- Drª Carla Moita
Ø 17h - Biodanza – Drª Ana Antunes
Ø 18h Encerramento
Ana Filipa Ribeiro
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